
La suspensión de la reforma de las pensiones hasta 2028 modifica concretamente las trayectorias de jubilación anticipada. Para las generaciones de 1964 a 1970, los umbrales de edad y de duración de cotización regresan a niveles anteriores al calendario inicial, lo que reabre ventanas de salida que muchos consideraban cerradas. Antes de embarcarse en este camino, es necesario medir con precisión lo que se gana y lo que se pierde en términos financieros, sociales y regulatorios.
Suspensión de la reforma 2023 y recalculo de los umbrales de jubilación anticipada
La ley de financiación de la Seguridad Social para 2026 congela el aumento progresivo de la edad legal y mantiene la duración de cotización requerida en 170 trimestres hasta enero de 2028. Para un asegurado nacido en 1964, la edad legal desciende a 62 años y 9 meses en lugar de 63 años con 171 trimestres según el calendario inicial.
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Este desajuste de unos meses cambia las reglas del juego para los dispositivos de carrera larga y de penosidad. Los trabajadores autónomos están explícitamente afectados: las reglas de jubilación anticipada para carrera larga se ajustan a partir del 1 de septiembre de 2026 para las generaciones de 1964 a 1970.
Recomendamos no razonar sobre la base del calendario de 2023. Mientras dure la suspensión, las condiciones de trimestres y edad aplicables son las de antes de la reforma, lo que puede adelantar una salida de varios meses. Antes de tomar cualquier decisión, es necesario obtener un informe de carrera actualizado y verificar la conformidad de cada período de cotización considerado.
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Para evaluar con precisión las ventajas y desventajas de la jubilación anticipada en este contexto transitorio, la lectura atenta de su informe individual de situación sigue siendo el punto de partida obligatorio.

Impacto financiero real de una jubilación anticipada sobre la pensión
Una jubilación anticipada sin cumplir con las condiciones de un dispositivo excepcional conlleva una penalización permanente sobre la pensión básica. Cada trimestre faltante respecto a la duración requerida reduce el monto pagado, y esta disminución se aplica de por vida, sin posibilidad de recuperación posterior.
Los regímenes complementarios (Agirc-Arrco para el sector privado) aplican sus propios coeficientes de disminución temporal o definitiva según la edad de liquidación. La acumulación de ambas penalizaciones puede representar una pérdida significativa de ingresos a lo largo de la duración total de la jubilación.
Lo que las simulaciones estándar no muestran
Los simuladores en línea calculan la pensión bruta, rara vez la pensión neta después de las deducciones sociales. Sin embargo, un jubilado anticipado que percibe una pensión más baja puede caer por debajo de ciertos umbrales de exención de CSG, lo que atenúa parcialmente la diferencia bruta. A la inversa, una jubilación anticipada con acumulación de empleo-jubilación limitada puede generar una imposición global superior a lo que se anticipa.
Observamos que la mayoría de los asegurados también subestiman el efecto de la inflación sobre una pensión liquidada temprano. Una pensión fijada más baja sufre las mismas revalorizaciones anuales en porcentaje, pero sobre una base reducida: la diferencia en euros con una salida a tasa plena se amplía año tras año.
Carrera larga y penosidad: los dispositivos que permiten una salida sin penalización
La jubilación anticipada por carrera larga sigue siendo el dispositivo más utilizado. Las condiciones de apertura se basan en dos criterios acumulativos:
- Haber comenzado a trabajar antes de los 16, 18, 20 o 21 años según la edad de jubilación prevista, con un número mínimo de trimestres cotizados antes de este límite de edad.
- Justificar la duración total de cotización requerida, compuesta casi exclusivamente de trimestres considerados cotizados (los períodos asimilados, como el desempleo, están limitados).
- Para las generaciones de 1964 a 1970, los umbrales se recalculan en el marco de la suspensión, lo que puede adelantar la salida de unos meses respecto al calendario posterior a la reforma.
El dispositivo de penosidad funciona a través del cuenta profesional de prevención (C2P). Los puntos acumulados permiten financiar trimestres adicionales o una formación de reconversión. La jubilación anticipada por incapacidad permanente (tasa de al menos 50 %) obedece a una lógica diferente: no exige una duración mínima de cotización.
Períodos considerados y períodos excluidos
No todos los períodos cuentan de la misma manera. El servicio militar, las licencias por enfermedad o los períodos de desempleo indemnizado son trimestres asimilados, limitados en el cálculo de carrera larga. Solo los trimestres directamente cotizados por la actividad profesional se consideran sin límite.
Esta distinción técnica es la primera fuente de error en los expedientes de jubilación anticipada. Un informe de carrera que muestra el número total correcto de trimestres puede ocultar un déficit de trimestres cotizados, suficiente para bloquear el acceso al dispositivo.

Jubilación anticipada y salud: un arbitraje subestimado
Un estudio publicado en PubMed (referencia 2025) examinó la relación entre la edad de jubilación y el estado de salud. Los resultados sugieren que el beneficio para la salud de una jubilación anticipada depende en gran medida del tipo de actividad ejercida. Para los trabajos con alta penosidad física, una salida más temprana se asocia con una mejor preservación del estado de salud. Para los empleos sedentarios o intelectualmente estimulantes, la correlación se invierte.
Un informe del Alto Comisionado al Plan recomienda favorecer el mantenimiento en el empleo después de los 60 años, lo que refleja una tensión entre la política pública y el interés individual. La jubilación progresiva, cuyo acceso se ha modificado por la reforma de 2023, permite reducir su actividad sin liquidar completamente sus derechos. El número de solicitudes de jubilación progresiva ha aumentado significativamente desde la entrada en vigor de este dispositivo.
Aislamiento social y pérdida de referencias
El riesgo psicológico está documentado: la ruptura brusca con el marco profesional, especialmente antes de los 60 años, puede generar un sentimiento de inutilidad o aislamiento. Los jubilados anticipados que mantienen una actividad estructurante (voluntariado, proyecto empresarial, actividad física regular) presentan un mejor ajuste psicológico que aquellos que cesan toda actividad de un día para otro.
- Evaluar si la jubilación anticipada se acompaña de un proyecto concreto de actividad, incluso no remunerada.
- Anticipar la pérdida de la red social profesional, especialmente para los ejecutivos cuya vida social está centrada en la empresa.
- Verificar las condiciones de acumulación empleo-jubilación si se contempla una reanudación de actividad parcial tras la liquidación.
La jubilación anticipada no es un simple cálculo de trimestres. La ventana abierta por la suspensión de la reforma hasta 2028 crea una oportunidad real para ciertas generaciones, siempre que se verifique cada línea del informe de carrera y se mida el impacto financiero sobre la duración total de pago de la pensión. El dispositivo más adecuado depende tanto del recorrido profesional como del proyecto de vida post-jubilación.